Cellulit to prawdziwe utrapienie kobiet. Problem skórki pomarańczowej jest bardzo powszechny, a porady na temat zwalczania go można znaleźć niemalże wszędzie. Jeśli masz dość ciągłego testowania nowych metod, poznaj skuteczny sposób na walkę z cellulitem.
Aby w skuteczny sposób walczyć z cellulitem, warto poznać i zrozumieć swojego przeciwnika. Skórka pomarańczowa ro nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej oraz patologiczne zmiany w tkance podskórnej. Komórki tłuszczowe, czyli adypocyty, powiększają się i uciskają naczynia krwionośne i limfatyczne. Pogarsza się krążenie krwi, zmienia przemiana materii w komórkach, które słabiej przyswajają tlen i składniki odżywcze, dlatego źle wydalają produkty przemiany materii i toksyny. Nieusunięte resztki i woda zalegają w tkankach, powiększają się i… powstaje cellulit. Najczęściej pojawia się na pośladkach, udach czy brzuchu. U osób otyłych skórka pomarańczowa może pojawiać się na skórze pleców i ramion. Cellulit dotyka nie tylko osób otyłych – borykają się z nim także osoby szczupłe, zarówno młode, jak i starsze.
Kluczem jest tu przede wszystkim systematyczność. Sam zabieg szczotkowania to zaledwie kilka minut dziennie. Tyle wystarczy, by zobaczyć efekty w postaci gładkiej, napiętej i jędrnej skóry. Jeśli boisz się, że ciężko będzie się zmobilizować – zacznij od jednej, wybranej części ciała – nóg, pośladków lub ramion.
Co daje regularne szczotkowanie ciała?
Po szczotkowaniu ciała użyj kosmetyku o działaniu antycellulitowym. Zamiast balsamu możesz stosować jednoskładnikowe oleje zimnotłoczone – np. olej z opuncji figowej lub olej z pachnotki, które mają świetne właściwości ujędrniające, wygładzają i uelastyczniają skórę.
Zdrowe, lśniące i fryzura to marzenie wielu osób. Jeśli zmagasz się z problemem suchych, łamliwych i puszących się włosów, warto zastanowić się nad wprowadzeniem do swojej pielęgnacji zabiegu olejowania. W tym wpisie omówimy, dlaczego warto olejować włosy, jak rozpoznać ich typ i jak dobrać odpowiedni
Ciało, podobnie jak umysł, potrzebuje chwil relaksu i odprężenia. Masaż ciała to jedno z najskuteczniejszych narzędzi, które pozwala nam oderwać się od codziennego zgiełku i zadbać o nasze samopoczucie. Aby uczynić tę praktykę jeszcze bardziej wyjątkową, warto sięgnąć po odpowiedni olej do masażu. Oto lista
Każda z nas przynajmniej raz znalazła się w sytuacji, gdy zmęczenie wygrało z wieczorną rutyną pielęgnacyjną, a makijaż pozostał na twarzy do rana. Chociaż sporadyczne zdarzenie tego typu nie musi od razu przyczynić się do poważnych problemów skórnych, regularne pomijanie demakijażu może prowadzić do szeregu
