Pielęgnacja skóry tłustej nie należy do najłatwiejszych. Osoby posiadające ten rodzaj cery często borykają się z nadmiernym błyszczeniem twarzy, a także trądzikiem, wypryskami i zaskórnikami. Co zrobić, aby twarz nie była tłusta?
Lepka, świeci się, a na jej powierzchni widać rozszerzone pory – tak zazwyczaj wygląda tłusta skóra twarzy. To wszystko za sprawą intensywnej pracy gruczołów łojowych, przez które na powierzchni skóry pojawia się nadmiar sebum. Ma skłonność do zatkanych porów i tworzenia się w nich zaskórników otwartych lub zamkniętych. Tłusta skóra ma jednak swoje zalety – jest gruba i starzeje się znacznie później niż np. skóra sucha. Pojawiająca się na niej tłusta powłoka tworzy naturalną ochronę przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych.
Po pierwsze – sprawdzaj składy kosmetyków. Unikaj w nich mocno drażniących detergentów i alkoholu. Te składniki mocno wysuszają skórę, pobudzając ją do nadprodukcji sebum, czyli reakcji obronnej naskórka na silnie drażniące składniki. W rezultacie na twarzy pojawia się nienaturalny efekt glow, którego przecież chcemy uniknąć. Stosuj naturalne kosmetyki o prostych składach.
Zadbaj o dietę – spożywanie dużej ilości słodyczy, ostrych potraw i wysoko przetworzonej żywności, pełnej konserwantów, wpływa negatywnie nie tylko na skórę, ale i na cały organizm. Wprowadź do swojej diety produkty z witaminami A, C, E i B2, ponieważ ich niedobór może mieć wpływ na przetłuszczanie się skóry.
Pamiętaj o oczyszczaniu skóry peelingami i maseczkami, które docierają do najgłębszych warstw naskórka. Stosuj się jednak do zasady, że co za dużo, to niezdrowo. Zbyt intensywne oczyszczanie i pocieranie mogą uszkodzić nawet grubą, tłustą skórę! Aby uniknąć stosowania kosmetyków o drażniących składach możesz wykonać peeling lub maseczkę samodzielnie, ze składników, które prawdopodobnie masz w swoim domu. Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka przepisów na kosmetyki DIY, znajdziesz je tutaj.
Tonizuj skórę – zamiast toniku użyj hydrolatu o łagodnym działaniu. W pielęgnacji skóry tłustej doskonale sprawdzi się hydrolat z werbeny, który reguluje wydzielanie sebum i zmniejsza pory. Jeśli dodatkowo borykasz się z trądzikiem i wypryskami, polecamy hydrolat z nagietka o działaniu bakterio i grzybobójczym, który załagodzi zmiany trądzikowe.
Nawilżaj skórę twarzy. To, że Twoja cera się przetłuszcza, nie znaczy, że nie wymaga nawilżenia. Stosuj zarówno krem na dzień, jak i krem na noc. Aby wzmocnić ich działanie, możesz dodać kilka kropel oleju regulującego wydzielanie sebum, np. oleju z pachnotki.
Zdrowe, lśniące i fryzura to marzenie wielu osób. Jeśli zmagasz się z problemem suchych, łamliwych i puszących się włosów, warto zastanowić się nad wprowadzeniem do swojej pielęgnacji zabiegu olejowania. W tym wpisie omówimy, dlaczego warto olejować włosy, jak rozpoznać ich typ i jak dobrać odpowiedni
Ciało, podobnie jak umysł, potrzebuje chwil relaksu i odprężenia. Masaż ciała to jedno z najskuteczniejszych narzędzi, które pozwala nam oderwać się od codziennego zgiełku i zadbać o nasze samopoczucie. Aby uczynić tę praktykę jeszcze bardziej wyjątkową, warto sięgnąć po odpowiedni olej do masażu. Oto lista
Każda z nas przynajmniej raz znalazła się w sytuacji, gdy zmęczenie wygrało z wieczorną rutyną pielęgnacyjną, a makijaż pozostał na twarzy do rana. Chociaż sporadyczne zdarzenie tego typu nie musi od razu przyczynić się do poważnych problemów skórnych, regularne pomijanie demakijażu może prowadzić do szeregu
