Mniej niż 10 minut! Tyle czasu potrzebujesz na codzienną pielęgnację. Jeśli będziesz systematyczny i sumienny, szybko zobaczysz efekty i będziesz mógł cieszyć się zdrową, zadbaną skórą.
Stereotyp, że tylko kobiety dbają o skórę to już przeszłość. Coraz więcej mężczyzn sięga po kosmetyki, bo przecież męska cera również potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji, by wyglądać zdrowo, ładnie i promiennie. Wystarczy trzy kosmetyki i kilka wolnych minut w ciągu dnia. Zanim rozpoczniesz swoją przygodę z pielęgnacją, poznaj potrzeby swojej skóry. Źle dobrane kosmetyki mogą sprawić, że zamiast pomóc, tylko sobie zaszkodzisz. Mężczyźni zwykle mają cerę tłustą lub mieszaną.
Jak ją rozpoznać? Tłusta skóra jest lepka w dotyku i świeci się, zwłaszcza w strefie “T”. Na jej powierzchni widać rozszerzone pory. To za sprawą intensywnej pracy gruczołów łojowych, przez które na powierzchni skóry pojawia się nadmiar sebum. Tłusta cera ma skłonność do zatkanych porów i tworzenia się zaskórników.
Oczyszczanie – 3 minuty
Użyj żelu do mycia twarzy, pianki lub mleczka. Oczyści Twoją cerę z zanieczyszczeń i nadmiaru sebum. Twarz myj rano i wieczorem. Na zwilżoną skórę nałóż odrobinę kosmetyku i wmasuj – szybko przekonasz się, że to nie tylko pożyteczne, ale i przyjemne. 1-2 razy w tygodniu możesz wykonać peeling. Pomoże w pozbyciu się martwego naskórka, oczyści jego najgłębsze warstwy i wygładzi skórę. Jeśli nie chcesz kupować kolejnego kosmetyku, możesz przygotować peeling samodzielnie – wystarczy trochę cukru i olej (np. Olej konopny).
Tonizacja – 2 minuty
Tonik koi i przywraca skórze fizjologiczne pH. Możesz go zastąpić hydrolatem z wygodnym aplikatorem – wystarczy, że spryskasz nim twarz i zaczekasz, aż się wchłonie.
Nawilżanie – 2 minuty
Ostatnim krokiem męskiej pielęgnacji jest krem do twarzy. Nie tylko nawilży Twoją skórę, ale także zabezpieczy ją przed negatywnym wpływem środowiska i działaniem wolnych rodników. Do pielęgnacji męskiej skóry wybierz krem o właściwościach matujących, który reguluje wydzielanie sebum. Aby wzmocnić jego działanie, dodaj kilka kropel oleju z pestek granatu o działaniu przeciwstarzeniowym – dzięki temu zmarszczki na Twojej twarzy będą mniej widoczne.
Zdrowe, lśniące i fryzura to marzenie wielu osób. Jeśli zmagasz się z problemem suchych, łamliwych i puszących się włosów, warto zastanowić się nad wprowadzeniem do swojej pielęgnacji zabiegu olejowania. W tym wpisie omówimy, dlaczego warto olejować włosy, jak rozpoznać ich typ i jak dobrać odpowiedni
Ciało, podobnie jak umysł, potrzebuje chwil relaksu i odprężenia. Masaż ciała to jedno z najskuteczniejszych narzędzi, które pozwala nam oderwać się od codziennego zgiełku i zadbać o nasze samopoczucie. Aby uczynić tę praktykę jeszcze bardziej wyjątkową, warto sięgnąć po odpowiedni olej do masażu. Oto lista
Każda z nas przynajmniej raz znalazła się w sytuacji, gdy zmęczenie wygrało z wieczorną rutyną pielęgnacyjną, a makijaż pozostał na twarzy do rana. Chociaż sporadyczne zdarzenie tego typu nie musi od razu przyczynić się do poważnych problemów skórnych, regularne pomijanie demakijażu może prowadzić do szeregu
