Konopie, mimo że coraz bardziej popularne, wciąż budzą wiele kontrowersji. Współcześnie stosuje się je w ziołolecznictwie czy przemyśle kosmetycznym. Do Europy przywędrowały z Azji Środkowej. Już w starożytnych Chinach produkowano z nich papier, do XIX wieku wykonywano żagle, kołdry, ręczniki czy ubrania. Istnieją różne gatunki i odmiany konopi. Od niedawna konopie siewne mają szerokie zastosowanie, szczególnie w produkcji kosmetyków naturalnych. Jakie mają działanie i dlaczego warto je wprowadzić do pielęgnacji?
Konopie są bogatym źródłem składników mineralnych, takich jak wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas i witamin A, C, E, K i witamin z grupy B. Dzięki temu konopie mają wszechstronny i korzystny wpływ na nasz organizm. Obniżają poziom cholesterolu we krwi, łagodzą stres i wzmacniają układ odpornościowy. Nasiona konopi są bogate w błonnik, który reguluje pracę układu pokarmowego i sprzyja zmniejszaniu masy ciała. Nasiona konopi składają się z łatwo przyswajalnego białka (35%) i dostarczają niezbędnych dla zdrowia aminokwasów. Dzięki temu wątroba i cały układ pokarmowy pracują lepiej, a układ odpornościowy i nerwowy zostają wzmocnione.
Nierafinowany olej konopny otrzymywany jest poprzez tłoczenie nasion na zimno. Dzięki wysokiemu stężeniu chlorofilu ma zielonkawy kolor i orzechowy, korzenny aromat. Olej konopny zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, tzw. NNKT – (Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe), które sprawiają, że nasza skóra jest mniej podatna na działanie czynników zewnętrznych. Kwasy te mają również właściwości przeciwstarzeniowe, gojące i normalizujące. Zawiera również cenne przeciwutleniacze, aminokwasy, białka, karoteny, fosfolipidy, witaminy i minerały.
Olej z konopi siewnej jest uważany za jeden z najlepszych olejów nawilżających, ponieważ nie pozostawia tłustego filmu na skórze i bardzo szybko się wchłania. Łagodzi dolegliwości skórne, takie jak atopowe zapalenie skóry, egzema, łuszczyca. Może być stosowany jako naturalny filtr przeciwsłoneczny do regeneracji skóry, pomaga zwalczać wypryski, reguluje wydzielanie sebum i chroni skórę przed promieniami UV. Olej konopny może być również stosowany do pielęgnacji włosów. Wmasowany w skórę głowy stymuluje wzrost włosów, dodaje im blasku i ułatwia rozczesywanie.
Możesz go użyć do stworzenia domowych maseczek, olejowania włosów lub jako dodatek do kremów (dodając kilka kropel, wzmocnisz ich działanie).
Przepisy na domowe maseczki:
Maska do włosów – ma działanie przeciwłupieżowe, doskonale nawilża, odżywia i nadaje włosom blasku. Do jej wykonania potrzebujemy 1 miękkie awokado, 50 ml oleju konopnego tłoczonego na zimno, 2 krople olejku eterycznego cytrynowego, foliowy czepek. Dojrzałe awokado obierz ze skórki i rozgnieć widelcem na masę o jednolitej konsystencji. Następnie dodaj olej konopny i olejek eteryczny, dokładnie wymieszaj i nałóż na suche, umyte włosy oraz skórę głowy. Zabezpiecz foliowym czepkiem i trzymaj maskę około 30 minut, a następnie zmyj. Maseczkę na bazie oleju konopnego stosuj na włosy regularnie raz w tygodniu.
Maseczka oczyszczająca na twarz – bazą do jej stworzenia jest olej konopny i zielona glinka, która ma działanie przeciwzapalne, oczyszczające i regenerujące. Doskonale sprawdzi się u osób z cerą tłustą, cerą mieszaną i cerą trądzikową. Potrzebujesz: 2 łyżki glinki zielonej, łyżeczkę oleju z konopi, 2 łyżeczki hydrolatu aloesowego i łyżeczkę miodu. Wszystkie składniki wsyp do szklanego pojemniczka i dokładnie ze sobą wymieszaj pędzelkiem do maseczek lub drewnianą szpatułką. Gotową maseczkę nakładaj na twarz i trzymaj około 15 minut. Aby uniknąć ściągnięcia skóry, spryskaj twarz hydrolatem, gdy tylko zauważysz, że maseczka zastyga na twarzy.
Zdrowe, lśniące i fryzura to marzenie wielu osób. Jeśli zmagasz się z problemem suchych, łamliwych i puszących się włosów, warto zastanowić się nad wprowadzeniem do swojej pielęgnacji zabiegu olejowania. W tym wpisie omówimy, dlaczego warto olejować włosy, jak rozpoznać ich typ i jak dobrać odpowiedni
Ciało, podobnie jak umysł, potrzebuje chwil relaksu i odprężenia. Masaż ciała to jedno z najskuteczniejszych narzędzi, które pozwala nam oderwać się od codziennego zgiełku i zadbać o nasze samopoczucie. Aby uczynić tę praktykę jeszcze bardziej wyjątkową, warto sięgnąć po odpowiedni olej do masażu. Oto lista
Każda z nas przynajmniej raz znalazła się w sytuacji, gdy zmęczenie wygrało z wieczorną rutyną pielęgnacyjną, a makijaż pozostał na twarzy do rana. Chociaż sporadyczne zdarzenie tego typu nie musi od razu przyczynić się do poważnych problemów skórnych, regularne pomijanie demakijażu może prowadzić do szeregu
