Konopie, mimo że coraz bardziej popularne, wciąż budzą wiele kontrowersji. Współcześnie stosuje się je w ziołolecznictwie czy przemyśle kosmetycznym. Do Europy przywędrowały z Azji Środkowej. Już w starożytnych Chinach produkowano z nich papier, do XIX wieku wykonywano żagle, kołdry, ręczniki czy ubrania. Istnieją różne gatunki i odmiany konopi. Od niedawna konopie siewne mają szerokie zastosowanie, szczególnie w produkcji kosmetyków naturalnych. Jakie mają działanie i dlaczego warto je wprowadzić do pielęgnacji?
Konopie są bogatym źródłem składników mineralnych, takich jak wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas i witamin A, C, E, K i witamin z grupy B. Dzięki temu konopie mają wszechstronny i korzystny wpływ na nasz organizm. Obniżają poziom cholesterolu we krwi, łagodzą stres i wzmacniają układ odpornościowy. Nasiona konopi są bogate w błonnik, który reguluje pracę układu pokarmowego i sprzyja zmniejszaniu masy ciała. Nasiona konopi składają się z łatwo przyswajalnego białka (35%) i dostarczają niezbędnych dla zdrowia aminokwasów. Dzięki temu wątroba i cały układ pokarmowy pracują lepiej, a układ odpornościowy i nerwowy zostają wzmocnione.
Nierafinowany olej konopny otrzymywany jest poprzez tłoczenie nasion na zimno. Dzięki wysokiemu stężeniu chlorofilu ma zielonkawy kolor i orzechowy, korzenny aromat. Olej konopny zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, tzw. NNKT – (Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe), które sprawiają, że nasza skóra jest mniej podatna na działanie czynników zewnętrznych. Kwasy te mają również właściwości przeciwstarzeniowe, gojące i normalizujące. Zawiera również cenne przeciwutleniacze, aminokwasy, białka, karoteny, fosfolipidy, witaminy i minerały.
Olej z konopi siewnej jest uważany za jeden z najlepszych olejów nawilżających, ponieważ nie pozostawia tłustego filmu na skórze i bardzo szybko się wchłania. Łagodzi dolegliwości skórne, takie jak atopowe zapalenie skóry, egzema, łuszczyca. Może być stosowany jako naturalny filtr przeciwsłoneczny do regeneracji skóry, pomaga zwalczać wypryski, reguluje wydzielanie sebum i chroni skórę przed promieniami UV. Olej konopny może być również stosowany do pielęgnacji włosów. Wmasowany w skórę głowy stymuluje wzrost włosów, dodaje im blasku i ułatwia rozczesywanie.
Możesz go użyć do stworzenia domowych maseczek, olejowania włosów lub jako dodatek do kremów (dodając kilka kropel, wzmocnisz ich działanie).
Przepisy na domowe maseczki:
Maska do włosów – ma działanie przeciwłupieżowe, doskonale nawilża, odżywia i nadaje włosom blasku. Do jej wykonania potrzebujemy 1 miękkie awokado, 50 ml oleju konopnego tłoczonego na zimno, 2 krople olejku eterycznego cytrynowego, foliowy czepek. Dojrzałe awokado obierz ze skórki i rozgnieć widelcem na masę o jednolitej konsystencji. Następnie dodaj olej konopny i olejek eteryczny, dokładnie wymieszaj i nałóż na suche, umyte włosy oraz skórę głowy. Zabezpiecz foliowym czepkiem i trzymaj maskę około 30 minut, a następnie zmyj. Maseczkę na bazie oleju konopnego stosuj na włosy regularnie raz w tygodniu.
Maseczka oczyszczająca na twarz – bazą do jej stworzenia jest olej konopny i zielona glinka, która ma działanie przeciwzapalne, oczyszczające i regenerujące. Doskonale sprawdzi się u osób z cerą tłustą, cerą mieszaną i cerą trądzikową. Potrzebujesz: 2 łyżki glinki zielonej, łyżeczkę oleju z konopi, 2 łyżeczki hydrolatu aloesowego i łyżeczkę miodu. Wszystkie składniki wsyp do szklanego pojemniczka i dokładnie ze sobą wymieszaj pędzelkiem do maseczek lub drewnianą szpatułką. Gotową maseczkę nakładaj na twarz i trzymaj około 15 minut. Aby uniknąć ściągnięcia skóry, spryskaj twarz hydrolatem, gdy tylko zauważysz, że maseczka zastyga na twarzy.
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak wybrać idealny olej do pielęgnacji skóry czy włosów? Wybór oleju może być nieco przytłaczający, biorąc pod uwagę różnorodność dostępnych na rynku produktów. W dzisiejszym wpisie podpowiemy, co sprawia, że olej jest dobrej jakości, jakie znaczenie ma jego pochodzenie oraz jak
Jesień i zima dla naszej skóry dłoni mogą być nie lada wyzwaniem. Niskie temperatury w połączeniu z ciepłym, suchym powietrzem w ogrzewanych pomieszczeniach sprawiają, że nasze dłonie często stają się ofiarą przesuszenia. Dlatego warto zatroszczyć się o pielęgnację naszych dłoni i zapewnić im odpowiednie nawilżenie.
Jesień to czas, kiedy wieczory stają się coraz dłuższe, a chłodne powietrze skłania nas do pozostania w cieple naszych domów. To również idealny moment, aby zadbać o siebie i zrelaksować się przy pomocy domowego SPA. Jednym z najważniejszych elementów pielęgnacji jest oczywiście maseczka do twarzy.
