Zimowa pielęgnacja bazuje głównie na ochronie skóry przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. Mróz, wiatr, smog i suche powietrze zimą sprawiają, że utrzymanie cery w dobrej kondycji jest bardzo trudne. Często w chłodne miesiące borykamy się z problemem suchej, pękającej skóry. Zima wystawia również na próbę nasze włosy, które stają się suche, matowe i zniszczone. Na szczęście naturalne oleje doskonale zabezpieczają przed działaniem czynników zewnęrznych i mogą uchronić naszą skórę i włosy przed szkodliwym działaniem tego mroźnego czasu. Jak stosować naturalne oleje w zimowej pielęgnacji?
Jak zima wpływa na kondycję naszych włosów i skóry?
Zima może znacząco wpływać na kondycję skóry i włosów ze względu na ekstremalne warunki atmosferyczne, takie jak niska temperatura, wiatr i częste zmiany temperatur (z niskich temperatur na zewnątrz na wysokie w ogrzewanych pomieszczaniach). Jak zima wpływa na stan naszej skóry i włosów?
W zimie powietrze jest zazwyczaj bardziej suche, co może prowadzić do odwodnienia skóry. Sezon grzewczy również nie sprzyja utrzymaniu odpowiedniego stopnia nawilżenia w skórze. Wpływa to na utratę wilgoci, co może prowadzić do suchości, łuszczenia się skóry oraz uczucia napięcia. Mróz i wiatr mogą prowadzić do przesuszenia skóry, szczególnie tej na twarzy i dłoniach. Zimne powietrze może również powodować zaczerwienienia i podrażnienia. Aby się rozgrzać po powrocie do domu, zimą często korzystamy z gorących kąpieli. Gorąca woda może usuwać naturalne oleje z powierzchni skóry, prowadząc do jej przesuszenia. Zimne warunki mogą sprawić, że włosy staną się suche i pozbawione blasku. Częste noszenie nakryć głowy sprzyja uszkodzeniom mechanicznym, przez co nasze włosy stają ziszczone, łamliwe i rozdwajają się na końcach. Dlatego w zimowej pielęgnacji kluczowe jest stosowanie kosmetyków, które chronią naszą skórę i włosy przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
Jakie oleje wybrać do zimowej pielęgnacji skóry?
Przy wyborze olejów naturalnych na zimę, warto zwrócić uwagę na ich właściwości nawilżające, odżywcze i ochronne. Oleje te mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej kondycji skóry, chroniąc ją przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
Poniżej przedstawiamy kilka olejów, które świetnie sprawdzą się w pielęgnacji skóry zimą:
- Olej z żurawiny – Bogaty w witaminę C, która działa jako silny antyoksydant, pomagając w ochronie skóry przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Posiada właściwości łagodzące, co może być korzystne dla skóry podrażnionej przez warunki zimowe. Wspomaga utrzymanie nawilżenia skóry, a także może poprawić jej elastyczność. Może być stosowany do pielęgnacji skóry suchej, wrażliwej oraz do skóry skłonnej do podrażnień.
- Olej z nasion konopi – Posiada właściwości nawilżające, które pomagają w utrzymaniu odpowiedniego poziomu wilgoci w skórze. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, co przyczynia się do regeneracji skóry. Działa łagodząco, co może być korzystne dla skóry podrażnionej przez zimowe warunki atmosferyczne. Pomaga w utrzymaniu elastyczności skóry.
- Olej z pestek śliwki – Zawiera witaminę E, która pomaga w ochronie skóry przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i wspomaga procesy regeneracji komórkowej. Posiada właściwości nawilżające, które mogą być korzystne dla skóry podatnej na przesuszenie. Pomaga w zmiękczaniu skóry, zapobiegając jej szorstkości. Może być szczególnie korzystny dla skóry dojrzałej, pomagając w utrzymaniu jej elastyczności i jędrności.
Jak zadbać o włosy zimą?
Zima może być dla włosów prawdziwym wyzwaniem ze względu na suche powietrze, niskie temperatury i częste zmiany warunków atmosferycznych. Naturalne oleje mogą być jednak skutecznym środkiem do pielęgnacji włosów w tym okresie. Oto kilka porad, jak zadbać o włosy zimą, korzystając z naszych naturalnych olejów do włosów
Naturalne oleje do włosów
- Olej z konopi siewnych: Jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, olej konopny pomaga w nawilżeniu włosów i skóry głowy. Wzmacnia włosy, zapobiegając łamliwości i rozdwajaniu końcówek. Stosowanie oleju z konopi siewnych na końcówki włosów może dostarczyć im dodatkowej ochrony.
Sposób użycia: Niewielką ilość oleju rozprowadź na dłoniach, a następnie delikatnie wmasuj go w końcówki włosów. Możesz także używać go do masażu skóry głowy przed myciem włosów.
- Olej z czarnuszki: Ma właściwości antyoksydacyjne i łagodzące, co może być korzystne dla skóry głowy. Pomaga w utrzymaniu równowagi skóry głowy, co jest istotne dla zachowania zdrowych włosów. Sprawia, że włosy są gładkie i lśniące, również zimą.
Sposób użycia: Niewielką ilość oleju z czarnuszki rozprowadź na dłoniach i wmasuj go w skórę głowy. Pozostaw na kilka godzin lub na noc, a następnie umyj włosy. Olej możesz stosować także w niewielkiej ilości w celu zabezpieczenia końcówek przed uszkodzeniami mechanicznymi.
- Olej z pestek wiśni: Zawiera witaminy A i E, które wspomagają odżywianie i regenerację włosów. Może zapewnić ochronę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi i poprawić elastyczność włosów.Działa nawilżająco, co jest istotne szczególnie w suchych warunkach zimowych.
Sposób użycia: Niewielką ilość oleju z pestek wiśni rozprowadź na włosach, szczególnie na końcówkach. Pozostaw na około 30 minut, a następnie umyj włosy szamponem.
Oleje możesz także wykorzystać do zabiegu olejowania włosów, o którym przeczytasz w naszych poprzednich wpisach.
Podsumowując, naturalne oleje są idealnym rozwiązaniem na zimową pielęgnację skóry i włosów. Oleje oferują doskonałe właściwości nawilżające, odżywcze i ochronne i pomagają naszej skórze i włosom przetrwać ekstremalne warunki atmosferyczne. Systematyczność w pielęgnacji oraz odpowiedni dobór olejów sprawią, że zimowa opieka nad skórą i włosami stanie się przyjemnym rytuałem, pozwalającym cieszyć się zdrowym i pięknym wyglądem przez cały sezon.