Masz tłustą skórę i dość błyszczenia się? Przygotowaliśmy dla Ciebie poradnik, który pomoże Ci uporać się z tym problemem.
Dlaczego skóra się świeci?
Tłusta skóra zwykle jest dziedziczona genetycznie. Istnieje jednak kilka czynników, które mogą wpływać na nadmierne wydzielanie sebum. Jeśli spożywasz dużo wysokoprzetworzonej, pełnej konserwantów żywności, lubisz ostre potrawy i słodycze, to musimy Cię zmartwić – nieprawidłowa dieta, uboga w witaminy, jest często przyczyną nadmiernego błyszczenia się skóry. Negatywny wpływ na cerę ma także wysoka temperatura otoczenia i nadmierny, długotrwały stres, które pobudzają gruczoły łojowe do pracy.
Jak zwalczyć błyszczenie się twarzy?
1. Dokładnie oczyszczaj twarz. Pamiętaj jednak, aby stosować się do zasady, że co za dużo, to niezdrowo! Zbyt częste mycie i agresywne pocieranie mogą podrażnić Twoją cerę i przynieść efekt odwrotny od zamierzonego. Stosuj kosmetyki o delikatnym składzie, bez zawartości alkoholu i silnych detergentów. Unikaj także wysuszającego mydła, które może przyczyniać się do zwiększonej pracy gruczołów łojowych – to reakcja obronna przesuszonej skóry. Makijaż zmywaj płynem micelarnym lub stosuj metodę oczyszczania twarzy olejami. Do cery przetłuszczającej się w strefie “T” idealnie sprawdzi się olej z pestek granatu, olej z pestek truskawki lub olej konopny.
2. Do tonizacji używaj hydrolatów do cery tłustej – np. hydrolatu z werbeny, który zmniejsza pory skórne, reguluje wydzielanie sebum i działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo.
3. Nawilżaj skórę. To, że Twoja cera jest tłusta, wcale nie oznacza, że nawilża się sama. W składzie kremu do twarzy unikaj substancji zapychających, tworzących na skórze nieprzepuszczalną powłokę, utrudniając wymianę naskórka i wpływając na pojawianie się niedoskonałości. Są to: Parafina (Paraffinum (liquidum), Mineral Oil), Wazelina (Petrolatum), Silikony (substancje, których nazwy kończą się na -thicone, np. dimethicone lub -siloxane, np. cyclopentasiloxane). Do ulubionego kremu możesz dodać kilka kropel zimnotłoczonego oleju o właściwościach regulujących pracę gruczołów łojowych – np. Olej z nasion czarnuszki lub olej z nasion konopi.
4. Pij napar z szałwii, który ma właściwości oczyszczające i ogranicza pocenie (także skóry twarzy).
5. Zaprzyjaźnij się z bibułkami matującymi, które zawsze możesz mieć pod ręką w torebce lub kieszeni.
6. Suplementuj witaminy E, A i B2, które są sprzymierzeńcami w walce z błyszczeniem się skóry.
